Интервью с Аней К. из Санкт-Петербурга. «Можно не пить всего один день – только сегодня или как я бросила пить благодаря АА».
ААнонимный журналист: Аня, твой срок трезвости и сколько времени в АА?
Аня К.: Я трезвая с июля 2006 года. Столько же лет в Анонимных Алкоголиках, а значит 16 лет и 3 месяца.
ААнонимный журналист: по какой причине ты в содружестве АА?
Аня К.: на группу АА я попала после приема психотерапевта. Туда пришла решать проблему отношений с мужчинами, они у меня не складывались. На тот момент мне было 29 лет. Я хотела таким образом разобраться что же такое со мной происходит. На втором нашем занятии, я назвала себя алкоголичкой и пришла от этого в ужас. Психотерапевт дала мне адрес группы Анонимных Алкоголиков. Я пришла на группу и мне очень не понравилось, но тем ни менее, там не наливали и это стало тем местом, куда приходила вечерами, чтобы слушать и интересоваться как же эти люди не пьют.
Само принятие того, что я алкоголичка пришло позже. На группе стала заниматься в малой группе и выполнять задание по неуправляемости, потери контроля: начала писать там какие-то вещи о себе и поняла, что первые два года моей учебы в институте – это был один сплошной запой. С трудом могу вспомнить отдельные дни, когда я не пила. Кроме того, и дальнейшие пьянки, например, в новый год было, как правило, на две недели запоя. Но я не считала на тот момент себя алкоголичкой, как и запоем это не воспринимала для себя. Ну, а что – я веселилась, как другие в компании: бухаем и нам было весело. Только придя в Анонимные Алкоголики и начав работать по Шагам, я эти вещи о себе увидела.
ААнонимный журналист: какое решение даёт программа 12 Шагов?
Аня К.: в Анонимных Алкоголиках мне рассказали о том, что можно не пить всего один день, один день оставаться трезвой и это решение, потому что принять решение, что не буду пить всю оставшуюся жизнь – это очень сложно. Мне сказали, что можно не пить только сегодня: только сегодня я приду на группу и только сегодня останусь трезвой. Эта фишка — программная штука, что можно не пить только один день, очень круто работает. Причем, это работает не только с алкоголем, а со всем остальным – я один день не курю, один день не схожу с ума и только один день не ругаюсь с мужем. Это работает, во всяком случае, для меня.
ААнонимный журналист: зачем ходить на группы АА?
Аня К.: у меня был разный опыт за шестнадцать лет. Я ходила на группы каждый день, ходила по нескольку раз в день и было время, когда не была ни на живых и онлайн группах в течении года. Вернее, заходила раз, два в три месяца или на онлайн группе послушаю и все; на живой группе с ребятами обнимусь и все, а по программе ничего не делала. Опыт мой такой, что, не ходя на группы, забываю кто я. Слава Богу, я трезвая осталась, но моя голова начала думать, как алкоголик, и моя жизнь превратилась в какой-то кошмар. Вроде как снаружи в ней ничего не изменилось, но мое алкогольное мышление привело меня в состояние депрессии и кошмара. Я постоянно жила не здесь и сейчас, а то прошлым, то будущим, и чтобы вернуться в этот день «только сегодня», мне обязательно нужно приходить на группу. Когда я на собрании АА в группе и слушаю опыт других людей, то нахожусь в «здесь и сейчас», осознаю, что делаю и это очень здорово. Это очень мне помогает оставаться трезвой не только физически, но еще эмоционально и духовно.
ААнонимный журналист: духовное пробуждение — твой опыт.
Аня К.: для меня до сих пор сложное понятие «духовное пробуждение». Когда я регулярно посещала собрания и ходила в психушку (несла весть по 12 Шагу), а также регулярно делала что-то по Шагам, мне было хорошо: ровно, спокойно, меня устраивала моя жизнь.
Но у меня было удивительное ощущение контакта с Высшей Силой и состояние душевного подъема во время форума в Самаре. Нас там было очень много народу, не помню какой точно год 2007 или 2008, это было потрясающе. У нас был прощальный круг, мы стояли, взявшись за руки, а было около тысячи человек, и вот ощущение общности, наполненности, когда такое огромное количество людей произносит молитву, это реально наполняло. Кажется, у меня резонировало в груди и это непередаваемое ощущение присутствия Бога. Наверное, больше я такого никогда не испытывала.
Возможно, это было бы для меня каким-то духовным пробуждением, что было такое количество трезвых людей и еще они произносили нашу молитву.
Хочу еще добавить почему я в АА. Когда с психотерапевтом разговаривала на счет меня и выпивки, тогда четко нарисовала себе свое будущее. На тот момент мне было 29 и почему-то я поняла, что если буду продолжать в том же духе употреблять, то закончу как моя тетя. Моя тетя за два года спилась и повесилась на батареи в 1991 году. И я настолько четко себе это представила, что мне было реально страшно. До сих пор во время минуты молчания я обязательно вспоминаю свою тетушку и говорю себе: Анечка, если ты выпьешь одну рюмку, вот твой путь. На сегодня мне сорок пять лет, и я трезвая. Может быть не шибко счастливая, потому что жизнь полосатая, то хорошо, то не очень, но я абсолютно точно трезвая и не хочу вешаться на батареи, у меня еще впереди целая жизнь, трезвая жизнь. Я, возможно, еще смогу помочь большому числу алкоголиков обрести трезвость и это здорово.